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儿童食谱营养花样饭:菜墩芝麻饭

妈咪爱婴网 yuncheda.cn 2018年01月16日 09:54:19 

  材料

菜墩芝麻饭

  胡萝卜100g,菜心100g,鸡蛋一个,盐2g,红酒醋5ml,花椒碎1g,橄榄油3ml,熟米饭,黑芝麻,XO酱适量

  做法

  1、胡萝卜洗净有去皮,切成小丁

  2、胡萝卜丁放入开水中煮熟

  3、菜心洗净后焯水,捞出过凉水,沥干

  4、切碎的菜心放入盐、红酒醋、花椒碎、橄榄油

  5、鸡蛋摊饼,切成小丁,与菜心拌匀

  6、用一个容器依次放入胡萝卜丁、菜心蛋皮,上面放XO酱

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