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1—2岁宝宝食谱：香菇蒸虾盏

妈咪爱婴网 yuncheda.cn　2019年06月18日 10:23:46　

香菇蒸虾盏

　　用料：虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许

　　1.香菇洗净去掉香菇蒂

　　2.虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀

　　3.将处理好的虾泥填入香菇中

　　4.蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸5、6分钟即可

　　5.将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可

　　营养价值：香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质，有利于提高孩子的免疫力。

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