食材：面粉300g、白萝卜300g、鸡蛋2个、适量油、葱、红椒和胡椒粉。

　　做法：

　　① 萝卜擦成丝，后放大碗里。

　　② 火腿肠和洋葱切丁

　　③ 放入火腿肠丁和洋葱丁

　　④ 加入红椒丁拌匀

　　⑤ 加入面粉、精盐、胡椒粉和适量清水

　　⑥电饼铛加热，一勺一个，把饼糊舀进去烙熟

　　功效：

　　适合早餐搭配清粥或豆浆，可帮助消化，促进新陈代谢。白萝卜的功效很多，对呼吸器官和消化器官尤其有帮助.