最近小编家宝贝的班级群里,总有家长给孩子请假,前两天老师分享得孩子们的合影,小编粗算了一下,有一半的小朋友都缺席了。很多家长也费解为什么孩子一上幼儿园就容易生病,于是心里开始“嘀咕”是不是幼儿园或者老师出了什么问题,“孩子在家的时候什么事都没有啊,上了几天幼儿园就生病了!”其实,孩子上幼儿园生病的原因有很多种,只有找准了病因,才能对症下药!
为什么孩子一上幼儿园就生病?
1、交叉感染
虽然幼儿园执行严格的卫生消毒制度,但也只能保证幼儿接触的物品干净,对空气弥漫中的病菌也无可奈何。幼儿园人口聚集,每个孩子都是行走的病菌,小朋友吃饭、睡觉、玩都在一起,打喷嚏也不注意捂鼻子,很容易交叉感染。再加上有些孩子本身被病毒侵袭,但是症状不明显,家长还送来幼儿园,也容易交叉感染。
2、分离焦虑
离开亲近的家人,独自一人去陌生的地方,有的孩子一开始就哭闹不止,有的孩子前几天表现冷静,第四五天才反应过来,开始死活不肯去幼儿园。孩子心理发展程度有限,不能够用成人的方式去化解、消除这些压力,也不能用语言表达自己的感受,心理因素也会影响免疫力,最终以生病的方式呈现出来,引起家人关注。
3、太过干净
有的家长平时非常注意卫生情况,杜绝任何会让孩子接触到病菌的机会,时间长了,其实是会影响孩子自身的免疫系统发展的,导致孩子一上幼儿园,接触到人多复杂的环境,就容易中招生病。
4、看护不周
通常幼儿园一个班的孩子都在30个左右(高大上的私立咱们先不算在内),三名老师(一名班主任、一名助教老师、一名生活老师)来看护,总有些时候不能照顾的那么周全。而且,老师也要有个适应的过程,不可能一开始就对每一个孩子的情况了如指掌,衣服的增减、孩子出汗处理不及时等,都会容易导致孩子生病。
5、水没喝够
刚上幼儿园,孩子不熟悉环境,也不太敢提要求。有的孩子水没喝够也不吭声,有的是根本不好好喝水。有个段子怎么说的来着?“生病了,多喝热水;天气冷了,多喝热水……”虽然只是个笑话,多喝热水不能包治百病,但是绝对能防止上火,减少孩子生病的几率。
6、吃得太多
有的隔代家长,怕孩子在幼儿园吃不好,回家还要“大补”,吃得太多,很容易消化不良,孩子积食自然会上火,容易生病。
如何让孩子上幼儿园少生病?
1、加强体育锻炼
要想身体好,就要勤锻炼,平时多带孩子参加户外活动,不要总出于保护的目的,把孩子一直关在家里,如果不锻炼好身体,孩子的抵抗力就会变弱,自然容易生病。因此,爸爸妈妈们一定要注意带领孩子进行体育锻炼,不论严寒酷暑,坚持带孩子出去,让冷暖空气、病菌提高孩子自身的免疫力。
2、注意饮食均衡
平时注意孩子的饮食,不要随便进补,应该让孩子多吃瓜果蔬菜,少吃零食,给孩子足够的营养去应对病菌。另外,千万不要因为担心宝贝们在幼儿园吃不好,晚上给孩子加餐,或是周末带孩子出去暴饮暴食,这样很容易消化不良。
3、良好卫生习惯
手是传染病菌的主要途径,每个人手上都有很多种病菌,因此,洗手是防病的重要措施,所以就要求各位家长一定要教会宝宝从小养成洗手的习惯,不要让孩子用手揉眼睛、掏鼻孔等。
4、 家园作息一致
放假的时候孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁,而且一旦上幼儿园就开始有规律的作息,一时孩子就会不习惯。因此,家长应该提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息,即使孩子在周末或假期也应保持幼儿园作息时间和用餐时间。
5、按时接种疫苗
疫苗是预防流行性疾病的有效手段,比如水痘、麻疹、流感等。幼儿园一般会检查孩子的免疫情况,所以家长一定要按免疫计划按时给孩子接种疫苗。
6、喝水喝水喝水
要注意给孩子补充足够的水分,大量喝水有助于身体向外排毒,所以, 家长们要教会孩子适当多喝水,不要觉得口干舌燥才找水喝。
7、不要穿得过多
不要给孩子穿过厚的衣服,建议比平时少一件,幼儿园活动量大,班里的小朋友又多,孩子很容易出汗,一着凉就容易感冒。
8、学会说两句话
教会孩子说两句话:一是“老师,我要喝水”, 渴了让孩子主动告诉老师,多喝水会减少生病的几率。二是想尿/便便的时候要勇敢说出来,“老师,我要尿尿/便便”,防止孩子因为胆怯而尿裤子/便秘。
9、锻炼自理能力
如果孩子自理能力差,在幼儿园就会非常被动,慢就自然不用说了,还收拾不好自己,所以,父母平时要有意锻炼孩子的自理能力,自理能力强的孩子在幼儿园必然会适应的快,就会少生病。
10、保持心情愉快
心情愉快就能少生病,不仅大人是这样,对于小孩子来说,道理也是一样。因此,一定要让孩子心情好,开心的做每一件事,给孩子娱乐的时间。不要用消极的语言和孩子谈论关于幼儿园的一切。