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婴儿补钙食谱：西红柿奶香豌豆泥
妈咪爱婴网 yuncheda.cn 2020年12月09日 15:58:15
原料：
豌豆（煮）200克、西红柿3个、母乳或配方奶100毫升
适合8个月以上的宝宝食用
1.准备食材
2.豌豆入锅煮熟
3.稍凉后去皮备用
4.豌豆用搅拌机搅拌成细腻的泥状，倒入母乳或配方奶。
5.将豌豆泥装入裱花袋，装上叶子花嘴
6.番茄切开，用勺子挖空，再将豌豆泥挤上即可
小贴士：
豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。
多吃豌豆可以保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。豌豆淡煮常吃，可以治疗气血虚弱。西红柿可以健胃消食，生津止渴，润肠通便。
公安备案：51