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孕期不适食谱:猪肝粥

妈咪爱婴网 yuncheda.cn 2018年09月06日 14:16:07 

猪肝粥

  原料: 大米、猪肝、水、花生油、盐、味精、料酒、淀粉、葱花、姜末。

  制作: 1、将大米拣去杂物,淘洗干净;猪肝洗净,切成薄片,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。 2、锅置火上,放油烧至五六成热,放猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。 3、另用一锅放水烧开,倒入大米,再开后改用小火熬煮约30分钟,放入猪肝片,小火煮10-20分钟,至米粒全部开花,肝片酥熟,汤汁变稠,加味精和余下的盐,调好口味即可。

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