用料： 小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

　　做法：

　　1、大米熬粥

　　2、熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

　　3、1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

　　4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟

　　5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可